欧亿体育|护肤的四种食疗方法

有所不同季节朋友们的皮肤不会呈现有所不同的状态，平日里我们可以通过食疗来协助护理皮肤，本文为大家收集了十种护肤的食疗方法，可供大家参照。蜂产品　　1.消斑养颜茶　　材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。　　作法：将药材特1000CC沸水冲泡，捏大约20分钟，过滤器后才可饮用。　　功效：化斑美颜，一般人均可饮用。

　　2.理气活血茶　　材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱　　作法：将药材重新加入1000CC的水，大火煮滚后并转小火熬10分钟才可饮用。　　功效：养血活血，增进血行，限于于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不欠佳者。　　3.薏仁莲子粥　　原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

　　作法：薏仁淘洗整洁，用冷水洗净三个小时，捞起沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗涤;红枣洗涤去核。锅内重新加入1000毫升冷水，放进薏仁，用旺火烧沸，然后重新加入莲子、红枣，一起蒸熬至煮熟，最 后重新加入冰糖，煮至成粥状，才可食用。　　功效：美白保温，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

　　4.补气红枣茶　　材料：东洋荐3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱　　作法：将所有材料特2000CC的水，洗净30分钟后，大火煮滚并转小火熬大约10分钟才可饮用。　　功效：白花益气，合适面色苍白，心烦力弱，更容易发烧，头晕气喘者。

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